Ein individueller Weg zum Innehalten und neu Ausrichten
Sie wohnen nicht in der näheren Umgebung von Buxtehude oder möchten unabhängig von einer Gruppe fasten?
Dann ist diees Angebot genau richtig für Sie.
In einem Telefonat vor der Fastenwoche besprechen wir die Fasteneinleitung, Rezepte für Gemüsesuppen, unterstützende Maßnahmen und den Kostaufbau. Außerdem erhalten Sie vorab ein ausführliches Skript mit dem Ablauf der Fastenwoche, Einkaufslisten und Rezepten für die Fasten- und Aufbautage.
In der folgenden Woche haben Sie die Möglichkeit, mich zu einer vorab vereinbarten Zeit anzurufen, um offene Fragen zu klären. Außerdem erhalten
Sie täglich eine Mail mit zusätzlichen Tipps, Vorschlägen für eine Meditation oder andere Achtsamkeitsübungen. So können Sie die Fastenzeit optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen und sich jeden
Tag etwas Gutes tun.