Hausaufgabe

Bei mir gibt es zu jedem Meditationsabend eine Hausaufgabe.

So können Sie die Impulse des Abends nicht nur für ein wohliges Gefühl beim Heimkommen nutzen, sondern damit auch Stück für Stück Ihren Alltag neu gestalten. 

Hausaufgabe im Mai: woran glaubst Du?
Beschäftige Dich mit folgender Frage:

"Woran glaube ich? Was gibt mir Kraft und Zuversicht?
Und dann stell Dir vor, wie sich Dein Alltag anfühlt,
wenn Du es auch nur für ein paar Sekunden schaffst, daran zu glauben.